Recomendaciones para patinar
Martes, 19 Agosto 
* Utilizar el casco.
* Las rodilleras y coderas son accesorios de protección importantes porque reducen el riesgo en las articulaciones.
* Las muñequeras deben ser de plástico rígido para mantener la articulación en su lugar y evitar una fractura o dislocación.
* Es importante la protección en la palma de la mano para resguardarla durante posibles caídas.
* Usar luces reflectivas para patinar en la noche.
Por último, es mejor que busques espacios creados para el patinaje a que salgas por la calle en medio del tráfico, del mismo modo, hazlo acompañada porque así, mientras te ejercitas, conversas con tu acompañante.
